45歳・神崎恵の最終結論! 美容家人生で導き出した「美しく年を重ねるテクニック」を、 すべて詰め込んだ1冊。 加齢に抗うのではなく、年齢を味方につけるために大切なのは、 「ボリューム」と「ツヤ」のコントロールだった! シェアされるテクニックのコンセプトは、「誰でも、すぐに、簡単に!」 「実はやっていることは小さなことの積み重ね」だと語る筆者が、 自ら実験をくり返し導き出した、老け見え解消のための実践テクニック、 愛用品を惜しみなく披露する。 髪、肌、メイクを中心に、更年期、デリケートゾーン、 白髪、薄毛、歯茎など、なかなか人には聞けない問題も解決していく。 https://amzn.to/3Cq8nLO 巻末では、スキンケア・ベースメイク・スタイリングの全プロセスを紹介。

全国でも長寿のかたが多いことで 知られる奄美大島。 この島で古くから飲み継がれている 飲み物があります。 それが「ミキ」です。 ミキは、米とサツマイモだけで 手作りできる発酵飲料。 ミキの中には、専門家も驚く数の 〝生きた乳酸菌″がいて 私たちの腸内環境を整え、 さまざまな不調を改善に導きます。 おなかの調子がよくなったり、 肌がつやつやしたり、やせたり…… うれしい変化や効果があります。 ミキはだれでも、簡単に手作りできます。 仕込んでから暑い日ならひと晩、 寒い日でも2~3日もすれば、 プクプクと発酵の音が聞こえてきます。 健康によいだけでなく、 作る過程もとても楽しいのです。 https://amzn.to/3hbATZk それでは、不思議な発酵飲料 ミキを詳しくご紹介しましょう。

あなたのお肌、こんなお悩みはありませんか？ ●しみって予防することはできないのかしら・・・ ●気になるニキビ、増やしたくない ●毛穴の目立たない肌が羨ましい しみ・ニキビを防ぐ ●うるおい成分　3種のビタミンC誘導体 ●ニキビの原因菌を殺菌→イソプロピルメチルフェノール ●炎症を鎮め、傷ついた組織を修復→アラントイン ●メラニンができるのを抑える→活性型ビタミンC※1 ●皮脂を抑え、肌のターンオーバーを促進→ビタミンB6※2 https://amzn.to/3tiojN3